HOE BEN IK EEN GOEDE VADER? Door geen fouten te maken? Of door te laten zien hoe je er mee omgaat? Je kind leert het meest van jouw gedrag. Wat laat je zien?

HOE GA JE OM MET DRUK? In de sportschool kreeg ik me toch een levenslessen! Gewoon, door een dikke stang op te tillen. De truc is niet de druk zelf, die hoort bij het leven - maar of je de druk omarmt. Jouw intentie dus.

WELKE BOEKEN MOET JE LEZEN ALS VADER? Iedere vader wil het allerbeste voor zijn kind. Toch lukt het lang niet altijd om deze intentie elke dag in praktijk te brengen. Leven met kids is ontzettend beweeglijk, er zijn steeds nieuwe situaties. En veel mannen willen het beter doen dan hun vader. Hoe dan? Leer uit deze 5 boeken die voor ons het verschil maakten.

HOE KRIJG JE FIJNERE SEKS? Van onbeholpen porno-imitator werd ik de minnaar die ik wil zijn. Dat was een hele tocht. Toen ik doorhad wat de sleutel was, kon ik pas echt over seks leren. Ik deel graag met je wat ik ontdekte. Ik sprak erover met twee fijne mannen, in hun Dogma Podcast. Yep, inclusief praktische tips voor fijnere seks. Doe er je voordeel mee!

HOE DOORBREEK JE OUDE PATRONEN? Na een workshop wil je je nieuwe inzichten omzetten in nieuw gedrag. Oftewel: je patronen doorbreken. Hoe doe je dat het beste? Jeroen kwam het tegen in zijn bokslessen. Hij geeft je een simpele tip, die je meteen kunt toepassen.

HOE BLIJF JE WILD? Veel mannen leren de weg naar hun wilde energie niet kennen. En dan worden ze bang. Zeker als hun moeder te veel invloed op ze had. En hun vader overduidelijk te weinig. Dus leven veel mannen gecastreerd, zonder dat ze het door hebben. Ze kennen de volle kracht van hun innerlijke Wildeman niet. Hoe dan wel? Luister naar de nieuwste aflevering van onze podcast.

HOE GEEF JE JE LEVEN KOERS? Hoe ga je van mislukking naar het vinden van je missie? Daar heb je krachtige energie voor nodig: je innerlijke Koning. Jeroen neemt je mee in de allereerste aflevering van de gloednieuwe Mannenkracht Podcast door je binnen- en de buitenwereld. Want deze podcast nam hij op terwijl hij door het magische land van Merlijn en Koning Arthur reisde. Laat je inspireren en reis mee.

HOE ONTSPANT DE MAN? Lekker in je bed meuren, of juist eropuit? Waar ontspan je nou echt van? Het antwoord is even simpel als verrassend. Als je maar durft. De makkelijke weg is namelijk uiteindelijk veel moeilijker.

HOE DAN? VRAGEN = ACTIE. Veel mannen vragen geen hulp. Dat zien ze als een teken van zwakte. Falen zelfs. Terwijl nieuwsgierigheid juist de mooiste ontdekkingen creëert. Stop met het alleen doen, en wees trots op je vragen. Daardoor kom je in actie. Daarom heb ik een eenvoudige challenge voor je.

Drie dagen banjerden we over het Happinez Festival; overal om ons heen barstte het van de vrouwen. Maar wij kwamen voor maar één ding: mannen! En ze waren er, hoe schaars ook. In deze video vertellen Rob en Jeroen hoe ze het hadden, terwijl ze pionierswerk deden.