STA JIJ IN JE MANNENKRACHT?

Download nu de GRATIS checklist en ontdek in 3 minuten hoe jij in je Mannenkracht staat.

START HIER

Wat voor man wil jij zijn?

Het is tijd voor een nieuwe bestemming. Een met meer kleur. Meer vrijheid. Meer geluk. Tijdens 'Het Is Tijd Man - De Dag' 

VERTEL ME MEER

Wij zijn mannenkracht

Dé plek om te ontdekken wat voor man jij wilt zijn. Vrij van de verwachtingen en ideeën over hoe je als man zou moeten zijn. Los van het beklemmende manbeeld wat jou weerhoudt om gewoon jezelf te zijn.

Samen met ons ontdek je wat man-zijn voor jou betekent en hoe je de man - partner, vader, vriend en collega - kunt worden die je wilt zijn. Authentiek en autonoom. 

Ben jij er klaar voor om je blik op (je eigen) man-zijn te verruimen? Meer verbinding te ervaren met jezelf en andere mannen en helderheid te krijgen in wat écht belangrijk voor je is in het leven? We ontmoeten je graag.

Jeroen & Rob

Mannenkracht

Waar wij voor staan

  • Schouder aan schouder

    We zijn niet alleswetend, maar zijn zelf ook onderzoekend en vertellen je niet wat je moet doen, maar begeleiden je om je eigen antwoord te vinden op de vraag ‘Wat voor man wil ik zijn?’

  • Van deze tijd

    We erkennen de rol van de man in emancipatie, staan voor gender gelijk(waardig)heid en proberen verder te kijken dan onze witte westerse neus lang is en blinde vlek toelaat.

  • Door de wol geverfd

    Van ademwerk tot vechtsport. Van mindset tot mindfulness. En van consultant tot tantraleraar. Onze ervaring en werkwijze is breed en rijk - en die delen we graag met jou.

Mannenkracht

Ons boek: 'Het is tijd man'

Zet jij je carrière op 1 of maak je ook nog wat tijd vrij voor je kinderen? Ga je het conflict aan met je lastige manager of vertrek je met je staart tussen de benen? Durf jij je onzekerheden in bed te benoemen of blijf je doen alsof?

Als man word je dagelijks geconfronteerd met veel dilemma’s. Hoe je daarmee om kunt gaan in een tijd waarin jouw rol als man flink verandert lees je in ons boek ‘Het is tijd man!’

Laat je meenemen door onze persoonlijke verhalen, check de wetenschappelijke feitjes en vind jouw antwoord op de vraag ‘Wat voor man wil ik zijn?’

Waar is het tijd voor?
Giel Beelen

Giel Beelen

DJ en oprichter kukuru.nl

"Jarenlang heb ik op ballet gezeten, maar in plaats van danser werd ik uiteindelijk het mannetje van de radio. Een paar keer kwam ik huilend op televisie. En vaak voelde ik dan de behoefte om mijn excuus te maken. Ik ben regelmatig in de sportschool te vinden, maar ik mediteer ook dagelijks. Door dit boek weet ik nu dat het gelukkig allemaal oké is."

Eloi Youssef

Eloi Youssef

Ex-zanger van Kensington

"Op een mooie, liefdevolle manier wordt je een spiegel voorgehouden waarvan je zou willen dat het eerder was gebeurd."

kekmama

Kek Mama

Nummer #1 glossy voor moeders

"Vernieuwend en baanbrekend boek, óók voor vrouwen."

In de media

Radio

3FM

Media bekijken →
Podcast

Kukuru

Media bekijken →
Interview

Happinez Magazine

Media bekijken →
Alle media bekijken

Ervaringen

De afgelopen jaren hebben wij met veel mannen mogen werken. Lees hieronder hoe de mannen die jou voorgingen ons hebben ervaren.

vimeo-video-thumbnail
Jeroen van Mierlo
Jeroen van Mierlo
Beleidsmedewerker

"Dit weekend heeft ervoor gezorgd dat ik me meer verbonden voel
met mezelf en andere mannen.
Wat een prachtig cadeau!"

Tom
Tom Leidelmeijer
Personal Trainer

"Laat dit even binnenkomen. Jullie veranderen levens. Jullie inbreng is waanzinnig. Dat mag gezegd worden. Zo bedankt voor de pijn in mijn hart. Dat ik het heb mogen zien en voelen. Ik ga jullie wijsheid zeker nog benutten. Dank jullie wel.”

boudewijn 2
Boudewijn van der Laan
Marketing intelligence & automation specialist

“De sterkste eigenschap van Rob is zijn scherpzinnigheid. Dat is af en toe wel lastig want je kunt je niet helemaal verbergen. Hij doorziet je. Maar dat is ook heel prettig want hij komt heel snel tot de kern bij je. En de sterkste eigenschap van Pieter is, naast dat hij enorm veel humor heeft, dat hij met hele goeie vragen komt. Op het moment zelf denk je, het kan niet meer verder. Maar dan heeft Pieter nog een vraag, en nóg een."

Sazendrick-Sno-min
Sazendrick Sno
Verpleegkundige

Onder begeleiding van het fantastische team van Mannenkracht durfde ik uit mijn comfort zone te stappen. Dat leidde tot hele confronterende, moeilijke en pijnlijke momenten. Maar daardoor kan ik nu meer leiding en verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen leven in plaats van te vluchten en het verdoven van de pijn. Mijn hart vloeit over van dankbaarheid en ik heb veel vertrouwen in de verdere weg.

Bas
Bas Evers
Accountmanager binnendienst

"Dit programma heeft ervoor gezorgd dat er bij mij een masker is afgegaan en ik mijn echte IK kan tonen aan de wereld. Hierdoor sta ik zelfverzekerder en liefdevoller in het leven. Bedankt voor deze onvergetelijke ervaring."

Koen
Koen Poels
Verpleegkundige

"Het feit dat je als man zijnde niet alleen bent op een pad vol twijfel, onzekerheden en verwarring is een ervaring die ik iedereen gun. Al je emoties worden geaccepteerd, je mag er zijn zoals je bent!"

de 'Het is tijd man dag'

Wil jij je mannenkracht van je toppen tot je tenen voelen?
Kom naar de livedag 'HET IS TIJD MAN'. 
Klik op de link hieronder voor meer info.

Vertel me meer

Inspiratie

Lees onze meest gelezen artikelen en bekijk onze best bekeken video’s. En laat je inspireren door ons onderzoek naar man-zijn.

Hoe doorbreek ik patronen?
Blog

Hoe doorbreek je patronen?

HOE DOORBREEK JE OUDE PATRONEN? Na een workshop wil je je nieuwe inzichten omzetten in nieuw gedrag. Oftewel: je patronen doorbreken. Hoe doe je dat het beste? Jeroen kwam het tegen in zijn bokslessen. Hij geeft je een simpele tip, die je meteen kunt toepassen.
Lees verder →
Hoe ben ik een goede vader?
Blog

Hoe ben ik een goede vader?

HOE BEN IK EEN GOEDE VADER? Door geen fouten te maken? Of door te laten zien hoe je er mee omgaat? Je kind leert het meest van jouw gedrag. Wat laat je zien?
Lees verder →
Blog

10 BOEKEN OVER MANNEN DIE JE GELEZEN MOET HEBBEN

We krijgen vaak de vraag waar wij het nou eigenlijk allemaal vandaan hebben, en welke boeken je daarvoor moet lezen. Nou, daar gaat-ie dan: onze literaire helden!
Lees verder →
Hoe bereik je broederschap?
Blog

Zijn alle manbeelden slecht?

Veel mannen lopen rond met het idee dat zij als enige gedoe hebben. Als enige worstelen met zaken als geld, gezin en geluk. Als ze naar andere mannen kijken, denken ze iemand te zien die het allemaal wél voor elkaar heeft. Maar na vele ontmoetingen met mannen, weten we wel beter. En wat is het een opluchting om erachter te komen dat je niet de enige bent. Dan kan er iets veranderen.
Lees verder →
Blog

WAT HEB IK VAN MIJN VADER GELEERD?

Mogelijk maakt deze vraag van alles in je los. Wanneer we mannen spreken over de relatie met hun vader horen we geregeld dat hij ‘er vooral niet was’, of dat hij zelfs hét voorbeeld was hoe het als man niet moet. In deze blog gaan we hier dieper op in en delen we wat wij - wel en pijnlijk genoeg ook niet - hebben geleerd van onze vader.
Lees verder →
Vlog

Behind the scenes op het Happinez Festival

Drie dagen banjerden we over het Happinez Festival; overal om ons heen barstte het van de vrouwen. Maar wij kwamen voor maar één ding: mannen! En ze waren er, hoe schaars ook. In deze video vertellen Rob en Jeroen hoe ze het hadden, terwijl ze pionierswerk deden.
Lees verder →
Meer inspiratie

Over ons

Mannenkracht is een beweging van en voor mannen die vanuit hun kracht leven. Vrij van alle ideeën, regels en verwachtingen over hoe je als man zou moeten zijn. In vrijheid én verbinding.

Lees hier hoe het allemaal begon, leer ons beter kennen en lees waarom het volgens ons essentieel is om je als man te verbinden met andere mannen.

lees ons verhaal

Over ons

Mannenkracht is een beweging van en voor mannen die vanuit hun kracht leven. Vrij van ideeën, regels en verwachtingen over hoe je als man zou moeten zijn. In vrijheid én verbinding.

Lees hier hoe het allemaal begon, leer ons beter kennen en lees waarom het volgens ons essentieel is om je als man te verbinden met andere mannen.

Lees ons verhaal

Mannenpraat nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief, laat je inspireren door ons onderzoek naar man-zijn en stay tuned over onze komende events.

!
!
Schrijf mij in
Something went wrong. Please check your entries and try again.

Volg ons voor dagelijkse inspiratie.

Scroll naar top