STA JIJ IN JE MANNENKRACHT?

Download nu de GRATIS checklist en ontdek in 3 minuten hoe jij in je Mannenkracht staat.

START HIER

Wat voor man wil jij zijn?

Het is tijd voor een nieuwe bestemming. Een met meer kleur. Meer vrijheid. Meer geluk. Tijdens 'Het Is Tijd Man - De Dag' 

VERTEL ME MEER

Wij zijn mannenkracht

Dé plek om te ontdekken wat voor man jij wilt zijn. Vrij van de verwachtingen en ideeën over hoe je als man zou moeten zijn. Los van het beklemmende manbeeld wat jou weerhoudt om gewoon jezelf te zijn.

Samen met ons ontdek je wat man-zijn voor jou betekent en hoe je de man - partner, vader, vriend en collega - kunt worden die je wilt zijn. Authentiek en autonoom. 

Ben jij er klaar voor om je blik op (je eigen) man-zijn te verruimen? Meer verbinding te ervaren met jezelf en andere mannen en helderheid te krijgen in wat écht belangrijk voor je is in het leven? Kijk dan snel verder.

Waar wij voor staan

  • Schouder aan schouder

    We zijn niet alleswetend, maar zijn zelf ook onderzoekend en vertellen je niet wat je moet doen, maar begeleiden je om je eigen antwoord te vinden op de vraag ‘Wat voor man wil ik zijn?’

  • Van deze tijd

    We erkennen de rol van de man in emancipatie, staan voor gendergelijkheid en proberen verder te kijken dan onze witte westerse neus lang is en blinde vlek toelaat.

  • Door de wol geverfd

    Van vechtsport tot ademwerk. Van consultant tot tantraleraar. Van marketeer tot mindfulnesstrainer. Onze ervaring en werkwijze is breed en rijk, en die delen we graag met jou.

Mannenkracht

Ons boek: 'Het is tijd man'

Zet jij je carrière op 1 of maak je ook nog wat tijd vrij voor je kinderen? Ga je het conflict aan met je lastige manager of vertrek je met je staart tussen de benen? Durf jij je onzekerheden in bed te benoemen of blijf je doen alsof?

Als man word je dagelijks geconfronteerd met veel dilemma’s. Hoe je daarmee om kunt gaan in een tijd waarin jouw rol als man flink verandert lees je in ons boek ‘Het is tijd man!’

Laat je meenemen door onze persoonlijke verhalen, check de wetenschappelijke feitjes en vind jouw antwoord op de vraag ‘Wat voor man wil ik zijn?’

Waar is het tijd voor?
Giel Beelen

Giel Beelen

DJ en oprichter kukuru.nl

"Jarenlang heb ik op ballet gezeten, maar in plaats van danser werd ik uiteindelijk het mannetje van de radio. Een paar keer kwam ik huilend op televisie. En vaak voelde ik dan de behoefte om mijn excuus te maken. Ik ben regelmatig in de sportschool te vinden, maar ik mediteer ook dagelijks. Door dit boek weet ik nu dat het gelukkig allemaal oké is."

Eloi Youssef

Eloi Youssef

Zanger van Kensington

"Op een mooie, liefdevolle manier wordt je een spiegel voorgehouden waarvan je zou willen dat het eerder was gebeurd."

kekmama

Kek Mama

Nummer #1 glossy voor moeders

"Vernieuwend en baanbrekend boek, óók voor vrouwen."

In de media

Radio

3FM

Media bekijken →
Podcast

Kukuru

Media bekijken →
Interview

Happinez Magazine

Media bekijken →
Alle media bekijken

Ervaringen

De afgelopen jaren hebben wij met veel mannen mogen werken. Lees hieronder hoe de mannen die jou voorgingen ons hebben ervaren.

Jeroen van Mierlo
Jeroen van Mierlo
Beleidsmedewerker

"Dit weekend heeft ervoor gezorgd dat ik me meer verbonden voel
met mezelf en andere mannen.
Wat een prachtig cadeau!"

Tom
Tom Leidelmeijer
Personal Trainer

"Laat dit even binnenkomen. Jullie veranderen levens. Jullie inbreng is waanzinnig. Dat mag gezegd worden. Zo bedankt voor de pijn in mijn hart. Dat ik het heb mogen zien en voelen. Ik ga jullie wijsheid zeker nog benutten. Dank jullie wel.”

boudewijn 2
Boudewijn van der Laan
Marketing intelligence & automation specialist

“De sterkste eigenschap van Rob is zijn scherpzinnigheid. Dat is af en toe wel lastig want je kunt je niet helemaal verbergen. Hij doorziet je. Maar dat is ook heel prettig want hij komt heel snel tot de kern bij je. En de sterkste eigenschap van Pieter is, naast dat hij enorm veel humor heeft, dat hij met hele goeie vragen komt. Op het moment zelf denk je, het kan niet meer verder. Maar dan heeft Pieter nog een vraag, en nóg een."

Hessel
Hessel Prochazka
Technisch fieldservice specialist

"Ik heb ervoor gekozen om mee te doen om een diepere connectie met mijn mede-mannen te voelen. Om erachter te komen dat mannen wel mogen huilen, kwetsbaar mogen zijn en over hun emoties mogen praten. Om te zien dat mannen er op een zachte manier voor elkaar kunnen zijn en elkaar kunnen steunen. Ik ben Jeroen en Rob heel dankbaar voor de inzichten die ze mij hebben gegund. Ik zal nog lang genieten van de vruchten van dit weekend."

Bas
Bas Evers
Accountmanager binnendienst

"Dit programma heeft ervoor gezorgd dat er bij mij een masker is afgegaan en ik mijn echte IK kan tonen aan de wereld. Hierdoor sta ik zelfverzekerder en liefdevoller in het leven. Bedankt voor deze onvergetelijke ervaring."

Koen
Koen Poels
Verpleegkundige

"Het feit dat je als man zijnde niet alleen bent op een pad vol twijfel, onzekerheden en verwarring is een ervaring die ik iedereen gun. Al je emoties worden geaccepteerd, je mag er zijn zoals je bent!"

de 'Het is tijd man dag'

Wil jij je mannenkracht van je toppen tot je tenen voelen?
Kom naar de livedag 'HET IS TIJD MAN'. 
Klik op de link hieronder voor meer info.

Vertel me meer

Inspiratie

Lees onze meest gelezen artikelen en bekijk onze best bekeken video’s. En laat je inspireren door ons onderzoek naar man-zijn.

Blog

Je vrouwelijke kant ontwikkelen, man

Wat wordt er bedoeld met je ‘vrouwelijke kant’ moet ontwikkelen? Iets met emoties, je hart openen, je zachte kant laten zien waarschijnlijk? ‘Soft skills’ worden ze op HR-afdeling genoemd. Voor veel mannen is het inderdaad een verrassende verrijking als ze deze vermogens ontwikkelen. Het is in deze tijd echt oké om als man bewust deze vermogens te ontwikkelen. Wat is mijn punt dan nog?
Lees verder →
Blog

Hey man, wie kent jou echt goed?

Wie kent jou écht goed? Enkel je partner? Of eigenlijk niemand echt, en zijn je contacten niets meer dan oppervlakkig? Dat moet een confronterende realisatie zijn. En toch zijn er mannen die (on)vrijwillig deze barrière oversteken. Om uiteindelijk echt thuis te komen onder de mannen. De stappen die deze mannen ondergaan, lees je hier.
Lees verder →
Blog

De man van de toekomst is stevig én liefdevol

Mannenkracht gaat over diepgang. Het duurt dan ook niet niet lang voordat er in interviews antwoorden voorbijkomen als: “deze mannen willen niet meer die dominante apenrotsman zijn maar ook geen weke krachteloze man die achter zijn vrouw aanhobbelt.” En: “veel mannen zijn bang dat ze niet goed in bed zijn, alleen zie ik maar weinig mannen die op onderzoek uitgaan hoe je een betere minnaar wordt.” Op Binformedia schrijven we sinds kort over man-zijn.
Lees verder →
Blog

10 BOEKEN OVER MANNEN DIE JE GELEZEN MOET HEBBEN

We krijgen vaak de vraag waar wij het nou eigenlijk allemaal vandaan hebben, en welke boeken je daarvoor moet lezen. Nou, daar gaat-ie dan: onze literaire helden!
Lees verder →
Blog

Mannen, we moeten anders naar vrouwen leren kijken

Ali B., Marco B., Jeroen R. - sinds de onthullingen van hun seksuele misstappen bij The Voice zijn het symbolen voor ongezond mannelijk gedrag waar we na #metoo vanaf hoopten te zijn. Blijkbaar zijn de veroordelingen in die zaken niet voldoende voor mannen om hun gedrag te verbeteren. Er is iets anders nodig. Wat is dat?
Lees verder →
Blog

Je bent nooit de enige

Veel mannen lopen rond met het idee dat zij als enige gedoe hebben. Als enige worstelen met zaken als geld, gezin en geluk. Als ze naar andere mannen kijken, denken ze iemand te zien die het allemaal wél voor elkaar heeft. Maar na vele ontmoetingen met mannen, weten we wel beter. En wat is het een opluchting om erachter te komen dat je niet de enige bent. Dan kan er iets veranderen.
Lees verder →
Meer inspiratie

Over ons

Mannenkracht is een beweging van en voor mannen die vanuit hun kracht (willen) leven. Vrij van alle ideeën, regels en verwachtingen over hoe je als man zou moeten zijn. Om vervolgens concrete stappen te zetten om de man te worden die je daadwerkelijk wilt zijn.

Lees hier hoe het allemaal begon, leer ons beter kennen en lees waarom het volgens ons essentieel is om je als man te verbinden met andere mannen.

lees ons verhaal

Over ons

Mannenkracht is een beweging van en voor mannen die vanuit hun kracht (willen) leven. Vrij van ideeën, regels en verwachtingen over hoe je als man zou moeten zijn. Om vervolgens concrete stappen te zetten om de man te worden die je daadwerkelijk wilt zijn.

Lees hier hoe het allemaal begon, leer ons beter kennen en lees waarom het volgens ons essentieel is om je als man te verbinden met andere mannen.

Lees ons verhaal
Scroll naar top