Hey man,
Later krijg je zelden spijt van...
...de fouten die je maakte
...maar veel vaker van de keuzes die je nooit maakte.
Van het avontuur dat je uitstelde.
Het gesprek dat je niet voerde.
De droom die je liet liggen.
Het plezier wat je vergat.
En uiteindelijk de spijt van een leven dat steeds verder af stond van wie je echt was.
Dit weekend is geen belofte dat je leven in drie dagen verandert. Wel dat je de tijd neemt om stil te staan bij vragen waar we in het dagelijks leven zelden ruimte voor maken.
Leef ik een leven dat écht bij mij past? Wat wil ik eigenlijk? Wat heb ik nog aan te kijken?
Maar we praten niet alleen over het leven. We gaan het ook weer ervaren.
We zwemmen.
We boksen.
We trekken de natuur in.
We lachen.
We zitten bij het vuur.
We voeren gesprekken die je normaal nooit voert.
Om niet later terug te kijken met:
"Had ik maar dit... of... wist ik dit maar eerder over mezelf"
Maar om keuzes te maken waarvan je later nog steeds zegt:
"Ja. Ik heb geleefd, dit paste bij mij."
Het is geen weekend om jezelf opnieuw uit te vinden.
Het is een weekend om jezelf beter te leren kennen en meer achter het stuur van je eigen leven te gaan zitten.
De stille killer
Het syndroom van 'prima'
Je werk gaat prima. Je hebt prima gesprekken met vrienden. Misschien een prima relatie. Je sport, pakt weleens een feestje en bouwt aan je toekomst. Het gaat allemaal prima.
En toch weet je dat je niet helemaal eerlijk bent naar jezelf.
Dat je keuzes maakt die logisch zijn, maar niet 100% van jou voelen.
Dat bepaalde dromen, verlangens of kanten van jezelf langzaam naar de achtergrond verschuiven.
Dat je wacht op het juiste moment om je move te maken: 'Als ik die relatie krijg... Als ik die promotie pak... Als ik dat huis heb gekocht...Als ik weet wat ik wil dan....'
Dat je veilige en soms wat oppervlakkige gesprekken voert, waar je dieper zou willen gaan.
Dit alles gebeurt niet omdat je niet wilt. Maar omdat je net als iedereen beïnvloed wordt door verwachtingen, drukte, afleiding, mensen - een heel systeem wat ons veilig wil houden (gelukkig maar).
Van ouders
Van vrienden
Van socials
Van werk & geld
Van angst voor afwijzing, eenzaamheid of het onbekende
Maar... langzaam wordt je leven steeds meer gevormd door wat verstandig of verwacht is. En steeds iets minder door wat jij werkelijk wilt.
De vraag is:
Als je zo doorgaat, ben je op je 40e dan trots op jezelf en je keuzes?
De belofte van ons weekend
The battle against 'prima'
Het is tijd voor een keuze, waarvan je weet:
"Dit doe ik voor mij. Ik ga ruimte en tijd pakken voor mezelf. Ik heb het lang genoeg voor me uit geschoven"
Welkom bij het Mannenkracht tot 35 jaar weekend. Het moment waar je 'prima leventje' kantelt en je meer voor jezelf gaat zorgen.
Hier gaan we samen:
Weer erváren dat je leeft
Vechtsport. Uitdaging. Kampvuur.
Bespreken wat ertoe doet
Eerlijk. Met andere jonge mannen.
Helderheid creëren
Begrijp wat je tegenhoudt, wat je wilt en kies voor jouw leven.
Dit weekend gaat niet over ontsnappen. Het gaat over terugkomen.
Terug naar wat je ervaart.
Terug naar wat je wilt.
Terug naar dat deel van jezelf dat je onderweg bent kwijtgeraakt.
Terug naar vóór dat je logische en veilige keuzes bent gaan maken.
We dagen je uit.
Met fysieke activiteiten. Met avontuur. Met natuur, beweging en spel.
Want vaak denken we teveel en ervaren we te weinig.
Worstelen.
Boksen.
Zwemmen.
Uitdaging.
Niet om te presteren. Maar om wakker te worden.
Wij mannen dragen vaak verhalen mee die we niet (of niet vaak) uitspreken. Zeker niet naar andere mannen. We cheffen het wel alleen.
Onzekerheden. Verdriet. Angsten. Spijt.
Dingen die vroeger speelde, maar ook uitdagingen die we nu meemaken.
Tijdens councils, mannencirkels en ademwerk ontstaat ruimte om datgene te delen wat normaal op de achtergrond blijft.
Niet omdat het moet. Maar omdat echte verbinding daar begint. En vooral, omdat het niet meer alleen hoeft te dragen.
Veel van onze keuzes komen niet voort uit vrijheid, maar uit oude patronen en externe verwachtingen.
Misschien wilde je erbij horen. Misschien wilde je niemand teleurstellen. Misschien koos je voor zekerheid. Misschien was het veiliger om niet te doen wat je echt wilde.
In de stilte van de natuur onderzoeken we waar die patronen vandaan komen.
Waar loop je eigenlijk voor weg?
Wat wil je écht?
Welke keuzes stel je al jaren uit?
En wat zou je doen als angst niet de baas was?
Je vertrekt niet alleen met inzichten. Je vertrekt met moed.
Je begeleiders
Twee mannen, één Missie
biegstraaten (53)
JEROEN
20+ jaar persoonlijke ontwikkeling, mannenwerk, vechtsport en ademwerk. Jeroen weet wat het is om als man vast te lopen — en hoe je daar doorheen breekt. Hij creëert een ruimte waarin je écht jezelf kunt zijn, zonder oordeel. Rauw, eerlijk en met humor.
Moor (29)
Tommy
Coach voor mannen onder de 35, familieopsteller en leiderschapscoach met 5 jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling. Tom kent de complexiteit van het man worden in deze tijd. Jezelf diep aankijken om een leven te vormen wat klopt bij wie je bent. Terwijl het drukke leven gewoon doorgaat. En je ook plezier wil hebben en met je maten wil blijven lachen. Open, sensitief en scherp met Ierse roots.
testimonials
Eerdere Mannen van Morgen
Mannenkracht -35jr | weekend
Wat kan je verwachten
- Ademwerk
- Mannencirkels
- Geen zweverigheid, wél echte gesprekken
- Fysieke uitdagingen
- Spel
- Koude dip / zwemmen
- Stilte en reflectie
- Kampvuur
- Tijd in de natuur
- Broederschap
- Lessen in persoonlijk leiderschap voor jonge mannen
- Twee 100% gepassioneerde coaches die samen de perfecte gids vormen: waarvan één dichtbij jou en je uitdagingen staat en de ander het al heeft ervaren
Voor wie
Voor mannen tussen 24 en 35 die:
- Zin hebben in uitdaging, avontuur en natuur
- Toe zijn aan tijd voorzichzelf, zonder die telefoon
- Voelen dat er meer in hen zit
- Een leven willen bouwen dat écht bij hen past
- Minder willen leven op de automatische piloot
- Uit hun hoofd willen komen en het leven willen ervaren
- Behoefte hebben aan echte gesprekken en oprechte verbinding
- Angsten, onzekerheden of oude patronen willen onderzoeken
- Niet over tien jaar wakker willen worden met: "Had ik maar..."
Tot slot
Word niet één van die 'had ik maar' mannen later
Stel je voor dat je over twintig jaar terugkijkt. Ben je dan blij met de keuzes die je hebt gemaakt?
Of heb je vooral gedaan wat logisch, veilig en verwacht was?
Dit weekend is geen garantie op antwoorden. Maar het kan wel het moment zijn waarop je stopt met uitstellen en weer begint met leven.
Dus:
Misschien ga je naar huis en verander je niet meteen je hele leven.
Misschien stuur je gewoon dat ene bericht.
Voer je dat ene gesprek.
Zeg je eindelijk wat je voelt.
Of maak je die keuze waarvan je diep van binnen al wist dat het tijd was.
En soms is dat precies waar een nieuw hoofdstuk begint.
HAAL HIER JE TICKETS
Mannenkracht -35jr | weekend
EUR 649 incl. btw
- 2-4 oktober 2026
- Ameide (Utrecht)
- Incl. eten en overnachting
- Begeleiding: Jeroen & Tommy
- Voor mannen 24-35 jaar
Eerst even kennismaken?
Plan hieronder een belletje met Tommy in:
'DE VLAM'
We sturen eens per 1-2 weken inspiratie voor een gezond en gelukkig mannenleven. Vul hieronder je gegevens in en ontvang hem ook. Je kunt je elk moment weer uitschrijven. Enne, volg je ons al op de socials?