HEY MAn,
Loop je vast? Hou je je in, speel je het veilig, maar voel je de spanning opbouwen totdat de druk niet meer te houden is? Het lijkt alsof er iets broeit, maar je weet niet precies wat. Misschien is het je relatie die niet lekker loopt, of voel je je leeg, zonder richting, ondanks dat je alles hebt wat je ooit wilde. Op ons mannenweekend Voluit kom je terug in de kracht van je mannelijke kern.
Misschien voel je helemaal niks. Je weet wel dat er iets onder de oppervlakte speelt, maar je kunt er niet bij. Je emoties zitten vast, en je relaties komen niet verder omdat je niet weet wat je écht voelt.
Of ben jij die man die van de buitenkant alles onder controle lijkt te hebben, maar diep van binnen vraag je je af: “Is dit alles?” Wat is de bedoeling van dit alles als je niet voelt dat je leeft?
Je bent niet de enige. Veel mannen zitten in diezelfde spanning. Er gebeurt van alles binnenin je, maar je vindt geen ingang. En die keren dat je helemaal losging, voelden ook niet goed. De spanning komt terug, de leegte, de pijn, en het gevoel dat er iets mis is. Maar wat doe je ermee?
Keihard werken? Drank? Porno? Het lijkt allemaal even te helpen, maar uiteindelijk blijf je achter met dezelfde leegte en eenzaamheid. Nog een rondje? Of is er een andere weg?
DE WEG NAAR VOLUIT LEVEN
Als je echt Voluit wilt gaan, is er iets anders nodig. Iets wat diep in de mannenziel schuilt, maar wat niet vanzelfsprekend meer is in ons moderne leven.
Wat is dat ‘iets’? Broederschap.
Een groep mannen die je niet veroordelen, maar je verwelkomen. Mannen die niet de strijd met je aangaan, maar de verbinding. Die je niet naar beneden halen, maar je naar nieuwe hoogte tillen. Dat is wat we doen op ons mannenweekend.
Hier komen mannen die je spiegelen, je uitdagen, en je helpen groeien. Die je helpen om weer op koers te komen, en je eraan herinneren waarom je leeft. Mannen die je de diepte in nemen, zodat je niet alleen maar overleeft, maar werkelijk leeft.
Mannen die weten dat je niet alleen bent in dit proces. Mannen die je helpen om weer te verbinden met je kracht, je vuur, en je waarheid. Samen stappen we de arena in. Vol kracht, helderheid, en moed.
Ben jij klaar om Voluit te gaan?
testimonials
deelnemers vorige editie
MannenWeekend vol Vuur en Verbinding
Een mannenweekend – dat roept allerlei beelden op. En terecht, want Voluit is geen doorsnee weekend. Het is een ruimte waar we de maskers afzetten, de muren laten vallen en de rol van de ‘perfecte man’ loslaten. Hier, in de rauwe eerlijkheid van broederschap, komt het vuur echt tot leven. Het is de plek waar je je ware kracht hervindt, waar je opnieuw ontdekt wie je werkelijk bent, diep van binnen.
En geloof me: er gebeurt iets prachtigs als we elkaar ontmoeten zoals we zijn, zonder façade, zonder angst voor oordeel. Als we elkaar recht in de ogen kijken en zeggen: “Ik ben hier, in mijn volle kracht, klaar om te groeien.”
Maar dit is geen vrijblijvend mannenweekend., waarin we vooral praten en vuurtje stoken. Om te groeien hebben mannen uitdaging, fysieke confrontatie en vriendschappelijke competitie nodig. Voluit is avontuurlijk. Dit mannenweekend vraagt je om alles in te zetten, om jezelf volledig open te stellen en je grenzen te verleggen.
De opdrachten zijn confronterend, maar niet op een manier die je verwacht. Ze vragen van je om echt te voelen, echt te durven, en je volledig over te geven aan het proces. Het gaat niet om de makkelijkste weg, maar de meest authentieke. De weg die jou terugbrengt naar je kracht, naar je missie, en naar die diepe verbinding met andere mannen.
Durf je de stap te zetten, of blijf je aan de zijlijn staan?
VOOR WIE IS VOLUIT?
Dit mannenweekend is voor mannen die klaar zijn om echt te leven. Voor mannen die voelen dat er meer in hen zit, die weten dat er iets ontbreekt en dat het tijd is om het terug te vinden.
Het mannenweekend Voluit is voor jou als je:
Dieper tot je kern wilt doordringen en wilt ontdekken wie je écht bent als man.
De rauwe kracht en kwetsbaarheid in jezelf wilt omarmen.
Wilt leren voelen, in plaats van alles weg te drukken of te rationaliseren.
Op zoek bent naar echte broederschap – mannen die je niet oordelen, maar je optillen.
Rust in je hoofd en lijf wilt vinden, zodat je vol energie en focus in het leven staat.
De kracht van de 4 mannelijke archetypes (krijger, minnaar, magiër en koning) wilt ervaren en belichamen.
Van jezelf wilt leren houden – met alles erop en eraan: de pijn én de glorie.
Uit een leven wilt breken dat voorspelbaar en leeg voelt.
Andere mannen weer wilt leren vertrouwen, zodat je in verbinding groeit.
Je vuur wilt ontdekken – en dat voluit wilt leven.
Ben jij klaar om alles in te zetten?
Fysiek, mentaal, emotioneel, en spiritueel?
Stap in en ervaar wat het betekent om als man écht te leven.
Wil jij voluit gaan?
Ben jij klaar met halve keuzes en wil je Voluit?
In Voluit krijg je deze twee toptrainers voor je neus
JE GIDSEN TIJDENS DEZE REIS
Het proces van afdalen en weer opkomen als man vraagt de bereidheid van je om je volle waarheid te omarmen. Om je er aan over te geven, waar die je ook brengt. Daar krijg je onze volle steun bij. We hebben flink wat ervaring op onze kerfstok: 20 jaar persoonlijke ontwikkeling, mannenwerk, vechtsport, ademwerk, mindfulness, sjamanistische rituelen, meditatie, koudetraining, gewoonteverandering, zencoaching & tantra. Wees welkom op het mannenweekend Voluit.
biegstraaten
JEROEN
“Ik vond je begeleiding echt fantastisch: zonder oordeel, gelijkwaardig en menselijk. Met ruimte voor alles wat je als man kunt tegenkomen in je leven. Dank je wel.” - Koen Poels
brinkgreve
KOEN
“Je begeleiding was een poort naar een diepere laag van mezelf die ik tot nu toe op geen enkele andere plek vond - en ik heb al op al heel wat plekken rondgekeken!” - John, 38, neuroloog.
Ondersteund door
WAT ANDEREN ZEGGEN
BOEK HIER JE PLEK IN VOLUIT
GOED OM TE WETEN
We geven dit krachtige mannenweekend maar 2 keer per jaar.
Er is per keer plek voor max 20 mannen.
Je krijgt begeleiding van twee doorgewinterde trainers.
VOORJAAR 2026
Mannenweekend Voluit
€849 incl. BTW
- vr 29 t/m zo 31 mei 2026
- vr 18:30 t/m zo 16:00
- 20 man + 3 staf = persoonlijke aandacht
- Ben jij klaar om Voluit te gaan?
NAJAAR 2026
Mannenweekend Voluit
€849 incl. BTW
- vr 27 t/m zo 29 november 2026
- vr 18:30 t/m zo 16:00
- 20 man + 3 staf = persoonlijke aandacht
- Ben jij klaar om Voluit te gaan?
DE BAAS BETAALT? Stuur ons een akkoord van je werkgever en waar de factuur heen moet. Dan maken wij het verder in orde.
Eerst even kennismaken?
Plan hieronder een belletje met Jeroen in:
* EIGEN VERANTWOORDELIJKHEID: Het mannenweekend Voluit is een intensief transformatieproces. Je doet mee op eigen risico en draagt te allen tijde de verantwoordelijkheid voor je eigen welbevinden. We gaan ervanuit dat je enige ervaring met persoonlijk werk hebt. Het kan zijn dat er onderwerpen in je worden aangeraakt die meer zorg nodig hebben. Daarover kunnen we altijd in gesprek. Onze gidsen zijn tijdens het programma full-time aanspreekbaar voor je vragen en je ontdekkingen.
JE INNERLIJKE WILDEMAN
Voor een gezond en gelukkig mannenleven heb je de energie van je Innerlijke Wildeman nodig. In Voluit maak je daar (opnieuw) stevig verbinding mee. Begin je mannenweekend vandaag en luister naar deze aflevering:
'DE VLAM'
Ik stuur eens per 1 of 2 weken De Vlam - Inspiratie voor een gezond en gelukkig mannenleven. Vul hieronder je gegevens in en ontvang hem ook. Je kunt je elk moment weer uitschrijven. Volg je me al op de socials?