MANNENDAGEN | DE MINNAAR
Serie van 3 vrijdagen over mannelijke seksualiteit en intimiteit
WELKOM BIJ DE MINNAAR,
Ben je ook wel eens onzeker of onhandig tussen de lakens? Verveel je je? Of gebeurt er helemaal niet waar jij over fantaseert? Wat doe je hier dan mee? Opkroppen? Stiekem porno kijken? Wegpsychologiseren? In seks zit ontzettend veel levenskracht besloten. We maken er nieuw leven mee! En toch spreken we er moeilijk over.
Dat gaan we anders doen. Welkom bij deze driedaagse training over mannelijke seksualiteit. Dat hele grote onderwerp waar je meestal een biertje teveel voor op moet hebben om het erover te hebben. En dan ga je net te stoer doen.
In deze training ga je leren wat seksualiteit nou eigenlijk is. Welke verlangens leven er in je? Hoe ga je daar mee om? Welke kracht komt er vrij als je die helemaal toe kunt staan? Welke schaduw moet je onder ogen komen om echt vrij te worden in seksualiteit?
Mannen verwarren seksualiteit namelijk nog vaak met het ontladen van spanning of het reguleren van emoties. Hoe zit dat dan precies?
Ook is het nog niet vanzelfsprekend dat jij en je partner elkaar begrijpen in bed. Waarom zoekt je vrouw vaak eerst verbinding terwijl jij graag eerst seksueel wordt? Wat is daar een vruchtbare ingang, voordat je probeert nog wat gaande te houden met een kast vol speeltjes? Of seks een gespannen onderwerp wordt.
We gaan op onderzoek naar waar je van houdt, waar je op afknapt en waar je keihard om moet lachen – ook al hoort dat in je huidige beeld niet bij seks. Voor veel mannen is seks een heel serieus onderwerp geworden, terwijl het gaat over het vinden en delen van je vrije levensstroom. Daarom is het ook zo'n belangrijk onderwerp. Hoe je vrijt is hoe je leeft.
Tijd om eens met een groep mannen te kijken naar dit superpersoonlijke onderwerp.
Wist je dat mannen die 100% verantwoordelijkheid nemen voor hun seksualiteit toffe minnaars zijn? En dat ze daarmee heel aantrekkelijk voor hun partner zijn ;-)?
We kijken er naar uit om samen eerlijk en krachtig met elkaar op onderzoek te gaan in dit belangrijke onderwerp.
WAT gaan WE DOEN?
Het is een driedaagse training, met steeds twee weken ertussen. Zo heb je steeds tijd voor beoefeningen thuis en integratie. We maken de verdieping van het bekende naar het onbekende. Zo zakken we af naar de kern van je mannelijke seksualiteit.
De eerste dag besteden we daarom tijd aan het breken van het ijs. Wennen aan elkaar. Want het is nogal wat waar we het over gaan hebben. Als het ijs gebroken is, dan kunnen we samen ontspannen en zakken in de verbinding. Als je weet en voelt dat je de andere mannen kunt vertrouwen, is het ook veilig om jezelf bloot te geven.
Je krijgt deze dagen allerlei oefeningen uit oa tantra die je helpen dieper in je lijf te komen en te voelen. Daar begint je contact met intimiteit al. Naast de oefeningen zullen we veel in cirkel zitten en delen. Delen waar jij bent, wat er voor jou leeft. Welke vragen in jou willen aandacht? Hoe kan de minnaar in jou bloeien, met steun van de groep?
We leggen samen de weg van het hoofd naar het hart af:
- Hoe is je huidige relatie met seksualiteit?
- Hoe is je seksuele relatie met jezelf?
- Hoe verbind je seksualiteit en intimiteit?
Hoe zien de dagen eruit?
Dag 1 – Seks. Precies dat. We gaan het beestje bij de naam noemen.
Dag 2 – Intimiteit. Hier wordt het spannend. Wat is contact maken?
Dag 3 – De kern van het bestaan. Waar draait het nou allemaal echt om?
Elementen die je kunt verwachten:
- Deelrondes - benoemen en elkaar horen in wat er echt leeft
- Inquiries - op onderzoek gaan in jezelf en dat kunnen benoemen
- Lichaamswerk - ruimte creëren in je eigen lijf
- Tantra oefeningen - leren verbinden met jezelf en de ander
- Ademwerk - de adem geeft ruimte aan ons onderbewustzijn
Hopelijk ten overvloede, maar toch goed om helder te maken, zodat je kunt ontspannen: op deze dagen doen we geen seksuele handelingen met elkaar.
Voor wie is het?
'De Minnaar' is voor mannen die:
- Willen leren over mannelijke seksualiteit en intimiteit
- Vastlopen in hun relatie - en nieuwe input zoeken
- Meer willen leren over hun verlangens en wensen
- In seks, maar ook in het hele leven
- Kortom: die een betere minnaar willen zijn
Mannen die:
- Bereid zijn zichzelf eerlijk te onderzoeken
- Willen ontdekken hoe broederschap kracht en helderheid brengt - ook in zo'n persoonlijk onderwerp (of juist!)
- Al innerlijk werk hebben gedaan (bijvoorbeeld de serie avonden) óf er juist nieuw in zijn - beiden zijn welkom.
Dit is de plek waar mannen elkaar optillen. Waar je zachtheid en eerlijkheid ontmoet - en de veiligheid om dieper te gaan.
PS: we houden de groep klein, er kunnen max 14 man meedoen. Dat ondersteunt het vertrouwen en de intimiteit.
je gids deze serie
Sjoerd den Daas

"Gefascineerd door de mystiek van seksualiteit besloot ik me op een dag te gaan verdiepen in tantra. Ik ontdekte een nieuwe wereld.
Hier spraken mensen open en eerlijk over hun eigen seksualiteit, hun verlangens en hun schaamte. Zo bleek het een prachtig startpunt naar voller bewustzijn.
Ik ging tantra retraites geven, en workshops over seksualiteit en intimiteit. Ik begeleidde mannen en vrouwen naar meer bewustzijn, verdieping en verbinding in hun liefdesleven.
Uiteindelijk ontdekte ik dat mijn fascinatie zit in het aangaan van de verbinding. Het punt waar jij helemaal samenvalt met jouw kern. Dat gaat over waarheid, eerlijkheid en kwetsbaarheid.
Kunnen we daar zijn?
Want daar gebeurt het. Daar is het intiem. In vrijen, maar ook in het hele leven. Welkom!"
Welkom bij 'De Minnaar'
Haal hier je ticket. Er is plek voor 14 mannen.
Serie van 3 live dagen
€599 incl. BTW
- vrijdag 3 april
- vrijdag 17 april
- vrijdag 1 mei
- 10:00 - 17:00 uur
- @Welkom in het Verre Oosten, Olst-Wijhe
- Inclusief lunch, koffie & thee
- Thema: mannelijke seksualiteit & intimiteit
- Plek voor maximaal 14 man
Eerst even kennismaken?
Plan hieronder een belletje met Sjoerd in
'DE VLAM'
We sturen eens per 1-2 weken inspiratie voor een gezond en gelukkig mannenleven. Vul hieronder je gegevens in en ontvang hem ook. Je kunt je elk moment weer uitschrijven. Enne, volg je ons al op de socials?