HEY MAn,
Er zit meer in je.
Misschien voel je dat al een tijdje. Je hebt een goed leven, maar ergens knaagt er iets. Je houdt je in, je speelt het veilig of je bent vooral bezig met alles wat zou moeten. Maar diep van binnen verlang je naar meer vrijheid, meer avontuur -en vooral: meer van je echte zelf. Voorbij beelden, oordelen en maskers.
Vraag je je wel eens af: is dit nou alles? Is dit nou waar ik het allemaal voor doe, dat harde werken, mezelf wegcijferen, 'goede' keuzes maken? Dat betekent niet dat er iets mis met je is. Of met je huidige leven, werk of partner - maar wel dat je aan een volgende stap toe bent.
In Voluit stap je een weekend bewust uit je dagelijkse leven, waardoor je verlangen naar meer omhoog kan komen. Je stapt even weg van de rollen, verwachtingen en patronen uit je dagelijkse leven. Je onderzoekt wat er werkelijk in je leeft, wat jou daarin tegenhoudt en waar je naartoe wilt.
Met andere mannen, zonder schermen, zonder maskers, zonder gedoe. Soms is het confronterend, vaak verrassend, maar altijd echt. Niet om een andere man te worden, wel om meer jezelf te zijn.
Voluit - ons mannenweekend voor mannen die voelen dat er meer in ze zit.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Als je echt Voluit wilt leven, heb je een alternatief nodig voor de verdoving en versuffing die Netflix en het 8-uur journaal je te bieden hebben. Iets wat we al duizenden jaren deden, en pas recent kwijt zijn geraakt: je hebt andere mannen nodig. Een betrouwbare kring van broederschap.
Van mannen die durven verder te kijken dan sport, werk en een borrel. Mannen die je verwelkomen zoals je bent. Die je spiegelen, uitdagen en aanmoedigen. Die naast je staan als het spannend wordt en je helpen herinneren wat voor jou belangrijk is.
Op Voluit ontmoet je deze mannen, die net als jij een eigen verhaal hebben. Die ook rondlopen met vragen en verlangens. Maar in plaats van dat allemaal alleen te beleven, kom je met elkaar in contact. En dan blijk je niet de enige te zijn die met iets worstelt.
Samen ga je de diepte in, ontdek je wat er werkelijk speelt en maak je ruimte voor kracht, verbinding en nieuw perspectief. Niet om elkaar beter te maken, maar wel om elkaar verder te brengen.
Samen ga je verder dan alleen.
testimonials
deelnemers vorige editie
Geen weekend om langs de zijlijn te staan
Voluit is een weekend vol doen, bewegen en ervaren. Je stapt de natuur in, gaat fysieke uitdagingen aan, werkt samen, neemt het tegen elkaar op en wordt uitgedaagd om iets te doen wat je normaal misschien uit de weg gaat.
Maar let op: je hoeft niets te bewijzen. Wel word je uitgenodigd om mee te doen. Om je grenzen op te zoeken, scherp te blijven en te ontdekken wat er gebeurt als je niet terugdeinst, maar voluit instapt.
Soms is dat spannend, soms confronterend. Vaak is het verrassend. Juist door het te doen, ontdek je nieuwe kanten van jezelf en ervaar je waar je toe in staat bent.
Samen de diepte in van je mannelijkheid.
Durf jij mee te doen?
Voluit is voor mannen die meer uit hun leven willen halen.
Voor mannen die voelen dat er meer in zit. Die uit de automatische piloot willen stappen en weer willen voelen wat ze belangrijk vinden.
Het mannenweekend Voluit is voor jou als je:
- soms denkt: is dit alles?, terwijl je eigenlijk best tevreden bent met je leven
- merkt dat je vooral aan het dóórgaan bent, maar niet altijd meer voelt waarvoor
- verlangt naar gesprekken die verder gaan dan werk, sport & kinderen
- weer eens iets wilt doen wat je hart sneller laat kloppen
- jezelf fysiek wilt uitdagen en wilt ontdekken waar je grens ligt
- merkt dat je veel in je hoofd zit en weer meer wilt voelen wat er in je lijf gebeurt
- andere mannen wilt leren kennen met wie je kunt lachen, praten en de diepte in kunt gaan
- nieuwsgierig bent naar wat er gebeurt als je even uit je gewone leven stapt
- voelt dat je vuur ergens onder de dagelijkse drukte is verdwenen — en dat je het terug wilt vinden.
Er zit meer in je.
Ben jij klaar met halve keuzes en wil je Voluit?
JEROEN & KOEN
JE GIDSEN TIJDENS DEZE REIS
Wij zijn Jeroen en Koen. Twee mannen met ieder ons eigen verhaal, maar met een gedeelde passie voor mannenwerk: we houden ervan om mannen steviger, vrijer en meer zichzelf te laten worden. We brengen samen ruim 20 jaar ervaring mee in persoonlijke ontwikkeling, mannenwerk, ademwerk, mindfulness, meditatie, rituelen, koudetraining, gewoonteverandering, en (zen)coaching en vechtsport.
Die ervaring nemen we mee het weekend in. We weten hoe het is om jezelf tegen te komen, grenzen te verleggen en opnieuw te ontdekken wat voor jou belangrijk is. Je hoeft bij ons niets te bewijzen, we dagen je wel graag uit om echt mee te doen. Want in het onbekende kan iets nieuws opstaan.
Wees welkom op Voluit.
biegstraaten
JEROEN
“Ik vond je begeleiding echt fantastisch: zonder oordeel, gelijkwaardig en menselijk. Met ruimte voor alles wat je als man kunt tegenkomen in je leven. Dank je wel.” - Koen Poels
brinkgreve
KOEN
“Je begeleiding was een poort naar een diepere laag van mezelf die ik tot nu toe op geen enkele andere plek vond - en ik heb al op al heel wat plekken rondgekeken!” - John, 38, neuroloog.
Ondersteund door
WAT ANDEREN ZEGGEN
BOEK HIER JE PLEK IN VOLUIT
GOED OM TE WETEN
We geven dit krachtige mannenweekend maar een paar keer per jaar.
Er is per keer plek voor max 18 mannen.
Je krijgt begeleiding van twee doorgewinterde trainers.
november '26
Mannenweekend Voluit
€849 incl. BTW
- vr 27 t/m zo 29 november 2026
- vr 18:30 t/m zo 16:00
- Max 18 man
- Ben jij klaar om Voluit te gaan?
maart '27
Mannenweekend Voluit
€899 incl. BTW
- vr 19 t/m zo 21 maart 2027
- vr 18:30 t/m zo 16:00
- Max 18 man
- Ben jij klaar om Voluit te gaan?
DE BAAS BETAALT? Stuur ons een akkoord van je werkgever en waar de factuur heen moet. Dan maken wij het verder in orde.
Eerst even kennismaken?
Plan hieronder een belletje met Jeroen in:
* EIGEN VERANTWOORDELIJKHEID: Het mannenweekend Voluit is een intensief transformatieproces. Je doet mee op eigen risico en draagt te allen tijde de verantwoordelijkheid voor je eigen welbevinden. We gaan ervanuit dat je enige ervaring met persoonlijk werk hebt. Het kan zijn dat er onderwerpen in je worden aangeraakt die meer zorg nodig hebben. Daarover kunnen we altijd in gesprek. Onze gidsen zijn tijdens het programma full-time aanspreekbaar voor je vragen en je ontdekkingen.
JE INNERLIJKE WILDEMAN
Voor een gezond en gelukkig mannenleven heb je de energie van je Innerlijke Wildeman nodig. In Voluit maak je daar (opnieuw) stevig verbinding mee. Begin je mannenweekend vandaag en luister naar deze aflevering: