voluit!

Ga Voluit! - Geef je vuur de volle ruimte. Haal de rem van je dagelijkse spanning, je ingehouden woede en je ongeuite verdriet. Zodat je weer kunt voelen wie je bent.
6 t/m 9 oktober

HEY MAAT,

HOU JE JE ALTIJD MAAR IN? Hou je je netjes aan alle regels, maar trek je zelf aan het kortste eind? Lijkt iedereen om je heen zijn zin te krijgen, en lever jij alleen maar in? 

VOEL JE JE EEN TIJDBOM? Van ongeuite emoties? Altijd bang dat hij een keer ontploft en je je hele leven opblaast en iedereen je uitkotst?

OF VOEL JE JUIST HELEMAAL NIKS? Nada, noppes. Maar weet je dat er onder de oppervlakte van alles aan de hand is, alleen kun je er niet bij?

HEB JE ALLES VOOR ELKAAR EN ONDER CONTROLE? Maar wil je simpelweg meer van het leven?

Je bent niet de enige. Net als veel andere mannen zit je elke dag in een spanning. Je voelt dat er van alles bij je speelt, maar je vindt de ingang niet. En die paar keer dat je volledig uit je dak ging, voelde ook niet ok. Maar wat doe je dan met al die opgebouwde spanning?

Keihard werken? Drank? Porno?

Kan allemaal.

Maar aan het eind van de rush is de leegte, de eenzaamheid, en de pijn er toch gewoon weer. Wat te doen? Nog een rondje?

ALLEMAAL NIET BEVREDIGEND, omdat er ook iets NIET gebeurt.

  • Mannen hebben mannen nodig.

    David Deida

de weg van heling

Om echt Voluit te gaan, is er iets extra's nodig.

Iets waar onze mannenziel naar smacht.

Maar wat niet vanzelfsprekend in ieder mannenleven is.

Terwijl het dat wel zou moeten zijn.

Diep van binnen verlangen we er zo naar.

Want mannen hebben mannen nodig.

We hebben het over:

Broederschap.

Een groep mannen die je niet veroordelen, maar welkom heten.

Die niet de strijd met je aangaan, maar de verbinding.

Die je niet naar beneden willen halen, maar juist naar boven.

Die je oprecht spiegelen, om jou te laten groeien.

Die je helpen een nieuwe koers in te slaan en je er aan te houden.

Mannen die met je meegaan de diepte in.

Om samen weer het leven in te stappen.

Geheeld en verbroederd.

En die mannen, dat zijn we zelf.

  • The Time of the Lone Wolf is Over. Gather Yourselves. We Are The Ones We've Been Waiting For.

    A Message from the Hopi Elders

TEKEN IN ALS JE:

  • wilt uitbreken
  • broeders zoekt
  • diepe rust wilt kennen
  • je kracht vol wilt voelen
  • je wilt voelen dat je leeft
  • wilt weten wie je nou eigenlijk bent
  • wilt ervaren wat het inhoudt om een man te zijn
  • als je wilt ervaren hoe het is om VOLUIT te gaan;
  • met je hele hebben en houwen
  • fysiek, emotioneel, spiritueel - en samen
  • "Warrior energy can be constructive or destructive. That energy itself is not bad. Some choices are."

    Eldra Jackson III uit 'The Work'

WIJ GAAN OOK VOLUIT!

In Voluit gaan wij ook voluit. We trekken alles uit de kast om jou die ene stap te laten zetten waar je steeds maar niet aan toekomt. Om over die drempel te stappen waar je zo graag overheen wilt, maar waar je net zo vaak achter blijft hangen. Een greep uit wat we hier voor inzetten:

  • Ademwerk - waardoor je contact maakt met spanningen, en je innerlijke ruimte toeneemt
  • Vechtsport - waar je je kracht ervaart, en die in contact leert brengen met andere mannen - op een veilige manier
  • IJsbad - waar je diepe focus, vuur en doorzettingsvermogen leert - terwijl je diep ontspant en gesteund wordt
  • Zweethut - oeroud ritueel om ballast los te laten en heling uit te nodigen - samen de baarmoeder in om herboren te worden
  • Meditatie - zodat je zenuwstelsel tot rust komt, en de effecten van alle innerlijke strijd en spanning neerdaalt
  • 'The Work' - liefdevol groepsproces waarin telkens 1 man centraal staat met zijn thema's, en we met z'n allen doen wat er nodig is in de heling van deze man
  • 'The Mirror' - krachtig groepsproces waarin we elkaars spiegel zijn en eerlijk kijken naar de groei die we elkaar aanreiken

In elke Voluit krijg je twee van deze drie toptrainers voor je neus

JE GIDSEN TIJDENS DEZE REIS

Dit proces van afdalen en weer opkomen vraagt de bereidheid van je om je waarheid te omarmen. Om je er aan over te geven, waar die je ook brengt. Daar wil je veilige steun bij. Die is er in de vorm van je team, met beide flink wat ervaring op hun kerfstok: 20 jaar persoonlijke ontwikkeling, mannenwerk, vechtsport, ademwerk, meditatie, koudetraining, zencoaching & tantra.

BJ309339

JEROEN BIEGSTRAATEN

#leiderschap #liefde

"Ik geloof dat er in iedere man een krijger woont. En dat het tijd is dat die wakker wordt. In een nieuwe tijd, in een nieuwe gedaante. Een die zijn kracht, vuur, focus, bereidheid en doorzettingsvermogen niet langer inzet om een vijand te verslaan en andermans bezit te veroveren. Maar iemand die al deze geweldige kwaliteiten inzet om zichzelf en zijn vrienden te helen, en het leven te delen."

“Ik vond je begeleiding echt fantastisch: zonder oordeel, gelijkwaardig en menselijk. Met ruimte voor alles wat je als man kunt tegenkomen in je leven. Dank je wel.” Koen Poels

Ervaring & Opleiding
1992 - 1998
Nederlandse Taal- en Letterkunde
2000 - 2004
Acteur
2004 - 2008
Business Coach
2006 - 2018
Oprichter / Hoofdtrainer Black Bear Taekwondo
2007 - 2020
Student Centrum voor Tantra
2010 - 2015
Assistent Trainer Centrum voor Tantra
2015 - 2020
Teacher Centrum voor Tantra
2018 - heden
Eigenaar / Trainer / Auteur bij Mannenkracht
2020 - heden
Teacher Avond vol Aandacht, tantraschool
2020 - heden
Diverse (online) opleidingen IFS
2020 - heden
Praktijk Persoonlijk Leiderschap voor Mannen

Mannenkracht

KOEN BRINKGREVE

#ruimte #kracht

"Ik ging op mijn achttiende in dienst bij de landmacht. Ik haalde mijn rode baret bij de luchtmobiele brigade en vocht in Afghanistan en Mali. Als officier gaf ik leiding aan diverse gevechtseenheden in de meest extreme situaties: van missies in de poolcirkel tot de Sahara. Om mijn ervaringen te verwerken, verdiepte ik me in yoga en ademwerk (oa Wim Hof).

Ik ga aan van mensen die  de waarheid recht in de ogen durven te kijken, om vanuit daar in verbinding te gaan. Ik ben zelf scherp en gegrond. En ik stel met humor de vragen die volgens mij gesteld moeten worden. Ook aan jou."

“Je begeleiding was een poort naar een diepere laag van mezelf die ik tot nu toe op geen enkele andere plek vond - en ik heb al op al heel wat plekken rondgekeken!” John, 38, neuroloog.

Ervaring & Opleiding
2004 - 2010 Soldaat & Korporaal bij de luchtmobiele brigade uitgezonden naar Afghanistan. 
2010 - 2013
Officiers opleiding aan de militaire Academie in Breda.
2013- 2016
Pelotons Commandant verkenners uitgezonden naar Mali.
2016- 2020
Speciaal inlichtingenofficier uitgezonden naar Mali met de luchtmobiele brigade.
2019-2020 Diverse Ademwerk & Yoga opleidingen
2020 Wim Hof instructeurs opleiding
2019 - Heden
Student Centrum voor Tantra & Tantrika institute.
2020- heden
Leiderschap Trainer & Breathwork facilitator
2021 - heden
Trainer bij Mannenkracht

Rob (Nabestelling Water & Vuur 2019)

ROB VAN DRUNEN

#focus #energy

"Ik geloof dat het - NU meer dan OOIT - van belang is om onze eigen basis (en shit) op orde te krijgen. In de buitenwereld én onze binnenwereld. Iedere man heeft daarin zijn eigen uitdaging. Een kast van een huis maar een onbewoond hart? Spiritueel in de wolken maar schulden op je mat? De meeste mannen doen keihard hun best. Maar vaak niet voor de juiste dingen. Om te beginnen: zichzelf. Met als grote valkuil SPIJT. Tot je besluit dat het TIJD is. Voor mij was dat 8 jaar geleden. Toen ik afweek van alle verwachtingen en koos voor de weg van de meeste weerstand én vervulling." 

"Zijn scherpzinnigheid is af en toe wel lastig want je kunt je niet verbergen bij Rob. Hij doorziet je. Maar dat is ook heel prettig, want hij komt echt heel snel tot de kern bij je." Boudewijn, 36, business developer

Ervaring & Opleiding
2004 - 2010
Bedrijfskunde
2011 - 2013
Persoonlijk Leiderschap traject
2013 - 2015
Opleiding Energie & Bewustzijn School of Life
2011 - 2015
Change Consultant
2015 - 2018
Opleiding Transformatieve Yoga Sai Mithra
2016 - heden
Coach / Trainer / Spreker / Auteur 
2017 - heden
Oprichter / Trainer / Auteur bij Mannenkracht
2019 - heden
Oprichter / CEO bij i45.nl - Micro Habit expert

onze missie, jeroen vertelt

Hoe is Voluit ontstaan?

“Voorjaar 2018 duwde een vriend me een DVD in handen: “Hier, dit is iets voor jou. Mannen in de gevangenis die hun schaduw onder ogen komen in een intens persoonlijk groepsproces.” Gelijk had-ie.

Tijdens het kijken stroomden de tranen over mijn wangen van herkenning en gemis. Ik stuurde meteen een mail of ik een keer mee kon doen. Ik moest daar heen, onder die mannen zijn, van hen leren. Als zij zichzelf konden bevrijden, vanuit de gevangenis nota bene, waar wachtte ik dan op?

Een half jaar later zat ik in San Francisco in een Circle. Met de mannen uit de film. Voor ik het wist, hingen er zeven man aan m’n nek – ik deed mijn ‘werk’. Jarenlange opgekropte spanning vond een uitweg in die gebroederlijke krachtmeting – en daarna mijn ingehouden tranen.

Ik wilde niets liever dan andere mannen in NL eenzelfde ervaring geven. Zo ontstond Voluit. Wat begon als een tweedaagse training in Amsterdam, waarbij iedereen 's avonds weer naar zijn eigen huis ging, is het uitgegroeid tot een vierdaags all-in programma op een prachtige locatie in de natuur

Met krachtige extra onderdelen als een zweethut, meditatie en ademwerk. Het is echt prachtig om mannen zo te laten voelen wat het inhoudt om een man te zijn. Ik heb mijn missie na jaren zoeken gevonden."

  • To follow Spirit, Truth. That’s the surrender. That's the succes to the work."

    Eldra Jackson III uit 'The Work'

GA OOK VOLUIT!

Leer wat het inhoudt om een man te zijn, met al je kracht en kwetsbaarheid.

Er is plek voor 18 man. Zo is volle aandacht voor jouw proces gewaarborgd.

Waag de sprong, geef je over aan je innerlijke waarheid - en teken in.

Datum: Do 6 okt 18:00u t/m Zo 9 okt 16:00u

Locatie: AVANI, Helvoirt

Bijdrage:

  • Privé: € 1.197,- pp (incl BTW)
  • Zakelijk: €1.697,- pp (incl BTW)

Wat krijg je: een all-in & residentieel programma waarin we Voluit gaan.

Goed om te weten: VOLUIT geeft je toegang tot DE CIRKEL - onze opleiding voor diepgaand transformatief mannenwerk. Hierin leer je het werk en jezelf in alle diepte kennen, om het vervolgens in vol vertrouwen door te geven. Voor De Cirkel kun je worden uitgenodigd na Voluit, als wij het idee hebben dat je eraan toe bent. 

Komt deze datum niet voor je uit? Bekijk hier alle komende data.

* DISCLAIMER: Voluit is een intensief transformatieproces. Ervaring met persoonlijk werk is een vereiste. Het kan zijn dat er onderwerpen in je worden aangeraakt die meer zorg nodig hebben. Daarover kunnen we altijd in gesprek. Je doet mee op eigen risico en draagt te allen tijde de verantwoordelijkheid voor je eigen welbevinden. Onze gidsen zijn tijdens het programma full-time aanspreekbaar voor je vragen en je ontdekkingen.

Veelgestelde vragen

Mooi moment om eens te kijken hoe het er voor staat met je lijf. Don't worry, jij doet wat jij wilt en kunt, in jouw tempo, met jouw lijf. Als je blessures hebt, of andere zorgen, neem dan contact op met Jeroen op jeroen@mannenkracht.nl.

Je bent van harte welkom man. Als je je geroepen voelt, kom dan. Weet wel dat dit een intensief proces is, en dat we wel ervaring met persoonlijk werk verwachten. Je bent in staat jezelf te dragen. 

Scroll naar top