Porno! Doorbreek het taboe

Millennials, generatie Y, quarterlifers, echo boomers of de generatie koffie & bubbels. Het is maar net welke naam je het beestje wilt geven. Het betreft hier in ieder geval mensen die tussen pakweg 1976 en 1990 geboren zijn. Ik noem het ook wel de pornogeneratie. Een generatie die op puberleeftijd aan zijn seksuele ontdekkingstocht begon toen porno voor het eerst de Nederlandse huishoudens veroverde.

Ik kan me nog herinneren hoe ik in de videotheek spiekte naar de bovenste plank. Waar schaars geklede vrouwen met siliconenborsten zittend op een zwembadrand op videohoezen pronkten. Mijn vrienden voelde dezelfde nieuwsgierigheid als ik en uiteindelijk won onze schaamte het van onze nieuwsgierigheid. Onze rode hoofden verplaatsten zich vervolgens langzaam terug naar de Titanic, waar Leonardo di Caprio de king of the world uithing.

De ‘vieze boekjes’ in de tankstations spotten we met name in het bijzijn van onze ouders en dus werden onze seksuele gedachten vooral veroorzaakt door rijke fantasieën en vrouwen(lichamen) die we tot ons namen tijdens het doorbladeren van de Hitkrant (een blaadje over popmuziek uit de jaren ’90) of op tv. Gekleed, dan wel in bikini of lingerie. Afgewisseld met onze gedachten over het mooiste meisje van de klas. Toen de kabels waren gelegd en we konden inbellen op het net werd alles anders.

Porno. Daar was het ineens. In alle geuren, kleuren en maten. Vierentwintig uur per dag toegankelijk in de slaapkamer van menig puberend joch met volle ballen. Een jongen met ouders die nauwelijks wisten van het bestaan, laat staan dat ze zelf tijdens de heerschappij van de katholieke en protestantse kerk een pornogolf meegemaakt hadden in hun puberjaren.

Terwijl ouders nog in onderling overleg waren wie de seksuele voorlichting eens zou geven, had hun zoon zich op het net al vergaapt aan een stevige gangbang of multi orgastisch avontuur. En was hij zonder enige ervaring al behoorlijk beïnvloed over zijn beeldvorming van ‘het bedrijven van de liefde’. Naïef en onwetend over de gevolgen die dit zou kunnen hebben. En die zoon, dat ben ik.

Digitale cocaïne

“Porno blijkt vergelijkbaar te werken als cocaïne, het verandert onze hersenen en werkt verslavend”. Tijdens het kijken van porno wordt er een stof aangemaakt waardoor we na het zien van pornografische beelden alleen maar meer willen, of dit nu op een scherm of in het echt is. En hier herken ik me in. Seks die wilder en geiler moet. Frustratie die ontstaat wanneer het niet genoeg of niet spannend genoeg is. En totale verwarring omdat seks en liefde niet meer in harmonie kunnen samenleven.

Je bent niet de enige

Ik heb er lang mee gelopen. Mijn drang naar het kijken van porno en het toegeven aan die drang. Levend in de overtuiging dat ik de enige man ben die deze drang zo vaak ervaart en niet in staat is om de ‘verleiding’ te weerstaan.

Niets is minder waar. Er zijn momenteel 300.000 mannen in Nederland met een seksverslaving en de verslaving haalt daarmee de top 3 in verslavingenland, aldus Gezonheidsplein.nl. De grootste oorzaken zijn het ervaren van gevoelens van eenzaamheid, emotioneel trauma, gebrek aan liefde tijdens de opvoeding, een gevoel van onzekerheid en minderwaardigheid en jawel, de leeftijd waarop je voor het eerst in contact komt met seks dan wel porno. Los van het feit dat ik over al deze oorzaken een boek zou kunnen schrijven ben ik benieuwd of je al wat erkenning ondervindt.

Veiligheid, de basis om naar buiten te treden

Toen ik me bij vrienden veilig genoeg begon te voelen deelde ik over het onderwerp. Vervolgens deelde ik het in de mannengroep die ik met regelmaat organiseer. Bij mijn psycholoog was het gespreksonderwerp eerder geopend.

De grootste opluchting ervoer ik in de oordeelloosheid en de erkenning die ik terugkreeg, waarbij de zware last die ik altijd op mijn schouders had gedragen tientallen kilo’s lichter werd. En door het doorbreken van de schaamte kwam er beweging in het innerlijke conflict wat zich jaren onzichtbaar voor de buitenwereld in me heeft afgespeeld. Ik durf vol overtuiging te vertellen dat het delen over mijn pornoverslaving één van de beste beslissingen in mijn leven is geweest.

Porno als basis voor depressie en zelfmoord

Jonge mannen kroppen veel meer op dan jonge vrouwen. Waar een jonge vrouw hulp zoekt bij een vriendin, coach of psycholoog besluit de jonge man vaak dat hij het toch echt alleen moet doen. Levend in de overtuiging dat hulp vragen een teken van zwakte is het ervaren van een gevoel van schaamte wat te groot is. Het opkroppen van de emoties die hierbij komen kijken is de hoofdoorzaak waarom jonge mannen aanzienlijk meer zelfmoord plegen dan jonge vrouwen.

You get the point, right? Ga praten! Met een vriend. Met een psycholoog. Met de huisarts. Enkel het bespreken van je probleem geeft ontzettend veel ruimte en is vaak de eerste stap naar het veranderen van gedrag. Dat is het pad dat ik bewandeld heb en nog steeds bewandel, en waar ik volledig in geloof. En tegelijk wil ik je uit de illusie halen dat dit garantie biedt voor het voorkomen van een terugval. Want een verslaving zal altijd blijven aankloppen en je computer zul je ongetwijfeld met regelmaat nodig hebben. Maar laat je daardoor niet tegenhouden om stappen te zetten naar een porno-vrij leven.

 

Pieter profiel
Pieter SchopComment